телеграм канал с БЕССРОЧНЫМ ДОСТУПОМ
меню на 596 дней с кбжу на все возможные виды калорийностей от 1200 до 2000 ккал
подробные рационы, где расписаны приёмы пищи, ингредиенты, рецепты, кбжу суммарно и на каждый приём пищи
ежемесячное пополнение канала в течение 365 дней, начиная с 19.07.2021
обучающее пособие по основам питания
видео уроки по питанию
три программы детокс-питания
бонусом вы получите эксклюзивные рецепты кондитерских изделий, согласно правилам здорового питания