Я знаю, что каждая из вас была в ситуации, когда появляется желание быстро избавиться от ненавистных лишних кг. В короткие сроки, без срывов и сложных манипуляций.
Я, как фитнес-нутрициолог с семилетним стажем, разработала простой и надежный способ сброса лишнего веса. Вам остается только воспользоваться им, следуя несложным рекомендациям
Моя экспресс-программа питания помогает в короткие сроки сбросить от 2 до 6 кг. Безопасно для здоровья и без голодовок.
Меню рассчитано на 3 недели.
1-я неделя с дефицитом калорий ~15-20%, вторая и третья неделя с ещё чуть бОльшим дефицитом.
Такое распределение позволяет в короткие сроки достичь максимального результата.
Все продукты доступные по наличию в магазине и по деньгам.
Блюда простые, но при этом разнообразные.
Подходят для всей семьи.
Блюда простые, но при этом разнообразные.
Подходят для всей семьи.
В программу входит подробное описание рецептов, способ приготовления, ингредиенты, КБЖУ на каждый приём пищи и суммарно за день, список продуктов, варианты замены.
Программа не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.
Повторять такую программу можно не чаще, чем раз в полгода.
Беременным и тем, кто на ГВ можно использовать программу, увеличив калорийность рациона, в соответствии с инструкцией к меню.
РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ
Призовой фонд 150 000 рублей
1 место - 100 000 рублей
2 место - 30 000 рублей
3 место - 20 000 рублей
1 место - 100 000 рублей
2 место - 30 000 рублей
3 место - 20 000 рублей
только для тех, кто оплачивает меню до 8 июля включительно
Шанс выиграть есть у КАЖДОЙ. Я составила систему поощрения таким образом, чтобы приз мог достаться и тому, кто очень хорошо похудеет и тому, кто уже сбросил все лишнее на моих меню.
Результаты тех, кто уже попробовал Экспресс-меню
Рассчитайте необходимую вам калорийность
Запомните ту калорийность, которая у вас получилась. После оплаты вы получите файлы с разными диапазонами калорийности. Вам нужно выбрать файл, который соответствует вашему калоражу.
Например, если вы посчитали, что вам необходимо питаться на 1500 ккал, то после оплаты вы скачиваете файл "1400-1600 ккал" и далее питаетесь строго по меню из этого файла
Участие в розыгрыше денежных призов
(при оплате до 8 июля включительно)
(при оплате до 8 июля включительно)
Доступ в чат единомышленниц
(при оплате до 8 июля включительно)
(при оплате до 8 июля включительно)
Инструкция по питанию
1390 руб.
Экспресс-меню для снижения веса
Меню с КБЖУ на 20 дней
Сразу после оплаты вам на почту придёт письмо с программой.
(нажмите на красную надпись, вы попадете сразу в чат телеграм, где можете задать свой вопрос)
ИНН 471508706682