Стандартная программа питания на 30 дней с использованием общедоступных продуктов, сбалансированная по КБЖУ, включающая ежедневно от 3 до 5 приемов пищи. В меню исключены все продукты животного происхождения, за исключением трех дней за месяц, где есть рыба.